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Pizza and some bits and bobs
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161.4 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 49.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1293 kcal
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지방: 33.38g | 단백질: 151.94g | 탄수화물: 99.69g.
아침 식사: Bananas, Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. 저녁 식사: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, SPAR Baked Beans , Egg, Mushrooms , Onions , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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