Fat Mike's님의 저널, 2019년 07월 14일

Round two:

Goes to Fat Mike’s corner.

Commentator: The fighters looked well matched in round one but Fat Mike came out with a volley of well thought out meals, and some regular H2O uppercuts. It looks like this fight could be over in the next round.
138.6 kg 지금까지 감소한: 43.6 kg.    남은양: 26.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
1887 kcal 지방: 79.50g | 단백질: 132.85g | 탄수화물: 163.30g.   아침 식사: Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Lancewood Double Cream Yoghurt, Doritos Spicy Sweet Chili, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Garlic , Lamb Chop, Mrs. H. S. Balls Peach Chutney, Fried Egg, Onions, Avocado. 점심 식사: Nola Mayonnaise, Coleslaw , Nature's Garden Roasting Vegetables, Woolworths Butternut, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: USN Diet Whey Isolean. 간식/기타: Oil Popped White Popcorn , Lindt A Touch of Sea Salt, USN Diet Whey Isolean, Orange. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

23명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Yay!!  
2019년 07월 14일 작성이: Ms Cornwall

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Fat Mike's님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유