2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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154.7 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 42.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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1621 kcal
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지방: 79.05g | 단백질: 101.34g | 탄수화물: 128.79g.
아침 식사: Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Jungle Muesli Tropical, Woolworths Raw Honey. 저녁 식사: Liqui Liqui Fruit Pure Juice Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Raw Honey, Clover Gouda Cheese, Pineapple , Lamb Chop, Woolworths Seasonal Vegetables. 간식/기타: USN Diet Whey Isolean, Red Delicious Apples, USN Diet Whey Isolean. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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