2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
151.5 kg
지금까지 감소한: 30.7 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
|
2002 kcal
|
지방: 81.01g | 단백질: 169.63g | 탄수화물: 148.40g.
아침 식사: Tia's Granola Fruit & Nut, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. 점심 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Roll, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. 간식/기타: USN Diet Fuel Ultralean, Peach, Apple, USN Diet Fuel Ultralean. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|