Bunny chow: knocked me for a six, tums was eina the whole night. Probably the only reason i didn’t see an increase.
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145.8 kg
지금까지 감소한: 36.4 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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670 kcal
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지방: 18.67g | 단백질: 34.79g | 탄수화물: 87.45g.
아침 식사: Cinnamon , Butter, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Banana, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. 간식/기타: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). 더보기
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안정된 체중
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