2020년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.4 kg
지금까지 감소한: 44.8 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
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1511 kcal
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지방: 60.61g | 단백질: 128.60g | 탄수화물: 104.67g.
아침 식사: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Banana, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. 점심 식사: Cadbury Lunch Bar Dream, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. 간식/기타: Nectarines, USN Blue Lab Whey Bar-One. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
2020년 01월 10일 작성이: lisa1905s
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Eish! And tomorrow is my daughters birthday! Gonna party like a rock star then back to business on Sunday.
2020년 01월 10일 작성이: Fat Mike's
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Life still happens my friend enjoy it en then back to business uve got this
2020년 01월 10일 작성이: lisa1905s
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It's OK to have a break cos atlest u getting back on each time
2020년 01월 10일 작성이: cupcake8677
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Happy birthday to your daughter... Enjoy the day!
2020년 01월 10일 작성이: KathyPinto
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