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It was due for the body to slow down and say WTF!
Ill calm him down a bit and we can carry on our trot to the 120’s soon.
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131.5 kg
지금까지 감소한: 50.7 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
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1675 kcal
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지방: 69.88g | 단백질: 145.66g | 탄수화물: 127.48g.
아침 식사: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. 점심 식사: Green Olives, Cheddar Cheese , Avocado, I&J Hake Fillet, Sweet Potato, Tomatoes. 저녁 식사: Almond Milk, Cranberries, Woolworths Banana, NPL Platinum Whey. 간식/기타: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Apple, NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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