|
900g away from single digits count down to reaching my first goal.
But first some weekend eating!
|
145.5 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
|
3979 kcal
|
지방: 172.67g | 단백질: 160.37g | 탄수화물: 449.24g.
아침 식사: Rump Steak, Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Fried Egg , Pyotts Salticrax Original, Butter (Salted) . 점심 식사: Fat Free Tortilla Corn Chips. 저녁 식사: Woolworths Chocolate Mousse , Woolworths Blueberry Cheesecake Dessert, Twist Lemon Twist, Pizza with Meat. 간식/기타: Apple, USN Diet Whey Isolean. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|