|
This one is strange. Been doing this perfect so not sure why.....no stress we carry on
|
138.4 kg
지금까지 감소한: 43.8 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
|
1451 kcal
|
지방: 55.85g | 단백질: 84.73g | 탄수화물: 149.35g.
아침 식사: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Banana, Woolworths Organic Low Fat Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. 점심 식사: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Nola Mayonnaise, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Boiled Egg. 간식/기타: Yellow Cake (with Vanilla Icing) , Beacon Fizzer, NPL Platinum Whey. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|