시작 날짜: 2020년 05월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 114.4 kg
2024년 07월 24일	127.6 kg	합리적
2024년 07월 17일	126.5 kg	합리적
2024년 07월 10일	123.8 kg	합리적
2024년 06월 19일	123.0 kg	합리적
2024년 06월 12일	126.6 kg	합리적
2024년 06월 5일	124.7 kg	합리적
2024년 05월 29일	125.6 kg	합리적
2024년 05월 22일	126.7 kg	합리적
2024년 05월 15일	127.4 kg	합리적
2024년 05월 8일	127.7 kg	합리적
2024년 05월 2일	127.6 kg	합리적
2024년 04월 24일	129.3 kg	합리적
2024년 04월 17일	128.6 kg	합리적
2024년 04월 10일	129.8 kg	합리적
2024년 04월 3일	128.0 kg	합리적
2024년 03월 27일	130.3 kg	합리적
2024년 03월 13일	127.5 kg	합리적
2024년 03월 6일	126.9 kg	합리적
2024년 02월 28일	128.5 kg	합리적
2024년 02월 21일	128.6 kg	합리적
2024년 02월 14일	129.1 kg	합리적
2024년 02월 7일	127.5 kg	합리적
2024년 01월 31일	128.3 kg	합리적
2024년 01월 24일	120.2 kg	합리적
2024년 01월 17일	123.2 kg	합리적
2024년 01월 10일	123.2 kg	합리적
2024년 01월 3일	121.6 kg	합리적
2023년 12월 27일	122.9 kg	합리적
2023년 12월 13일	125.9 kg	합리적
2023년 12월 6일	125.9 kg	합리적
2023년 11월 29일	124.3 kg	합리적
2023년 11월 15일	125.6 kg	합리적
2023년 11월 8일	125.9 kg	합리적
2023년 11월 1일	125.1 kg	합리적
2023년 10월 25일	124.6 kg	합리적
2023년 10월 18일	123.8 kg	합리적
2023년 10월 11일	124.2 kg	합리적
2023년 09월 21일	121.2 kg	합리적
2023년 09월 13일	121.7 kg	합리적
2023년 09월 6일	120.5 kg	합리적
2023년 08월 30일	120.2 kg	합리적
2023년 08월 23일	120.1 kg	합리적
2023년 08월 16일	122.3 kg	합리적
2023년 08월 2일	120.3 kg	합리적
2023년 08월 1일	120.3 kg	합리적
2023년 07월 26일	120.2 kg	합리적
2023년 07월 19일	119.6 kg	합리적
2023년 07월 12일	119.3 kg	합리적
2023년 07월 5일	119.7 kg	합리적
2023년 06월 28일	120.8 kg	합리적
2023년 06월 21일	121.5 kg	합리적
2023년 06월 14일	121.9 kg	합리적
2023년 06월 7일	122.0 kg	합리적
2023년 05월 31일	120.9 kg	합리적
2023년 05월 24일	119.8 kg	합리적
2023년 05월 17일	120.5 kg	합리적
2023년 05월 10일	119.5 kg	합리적
2023년 05월 3일	119.3 kg	합리적
2023년 04월 26일	118.3 kg	합리적
2023년 04월 12일	118.5 kg	합리적
2023년 04월 5일	116.5 kg	합리적
2023년 03월 29일	117.2 kg	합리적
2023년 03월 22일	116.4 kg	합리적
2023년 03월 15일	115.1 kg	합리적
2023년 03월 1일	114.0 kg	합리적
2023년 02월 22일	114.7 kg	합리적
2023년 02월 15일	115.1 kg	합리적
2023년 02월 8일	116.9 kg	합리적
2023년 02월 1일	116.1 kg	합리적
2023년 01월 19일	116.4 kg	합리적
2023년 01월 11일	116.8 kg	합리적
2023년 01월 4일	116.6 kg	합리적
2022년 12월 28일	117.6 kg	합리적
2022년 12월 21일	112.9 kg	합리적
2022년 12월 7일	114.9 kg	합리적
2022년 11월 24일	112.9 kg	합리적
2022년 11월 16일	113.9 kg	합리적
2022년 11월 9일	114.4 kg	합리적
2022년 11월 2일	113.9 kg	합리적
2022년 10월 26일	114.1 kg	합리적
2022년 10월 19일	113.2 kg	합리적
2022년 10월 12일	114.5 kg	합리적
2022년 10월 5일	112.2 kg	합리적
2022년 09월 28일	112.7 kg	합리적
2022년 09월 21일	113.3 kg	합리적
2022년 09월 14일	112.7 kg	합리적
2022년 09월 7일	111.9 kg	합리적
2022년 08월 31일	112.5 kg	합리적
2022년 08월 24일	112.8 kg	합리적
2022년 08월 17일	114.2 kg	합리적
2022년 07월 6일	111.6 kg	합리적
2022년 06월 22일	112.3 kg	합리적
2022년 06월 8일	112.9 kg	합리적
2022년 06월 1일	113.1 kg	합리적
2022년 05월 25일	112.9 kg	합리적
2022년 05월 18일	112.2 kg	합리적
2022년 05월 11일	113.9 kg	합리적
2022년 05월 5일	112.2 kg	합리적
2022년 04월 27일	112.9 kg	합리적
2022년 04월 20일	112.8 kg	합리적
2022년 04월 14일	113.2 kg	합리적
2022년 04월 6일	110.1 kg	합리적
2022년 03월 30일	110.9 kg	합리적
2022년 03월 23일	111.8 kg	합리적
2022년 03월 16일	111.0 kg	합리적
2022년 03월 9일	109.0 kg	합리적
2022년 03월 3일	111.2 kg	합리적
2022년 02월 23일	110.0 kg	합리적
2022년 02월 16일	110.6 kg	합리적
2022년 02월 9일	108.3 kg	합리적
2022년 02월 2일	108.8 kg	합리적
2022년 01월 26일	109.0 kg	합리적
2022년 01월 19일	109.3 kg	합리적
2022년 01월 12일	109.9 kg	합리적
2022년 01월 5일	109.6 kg	합리적
2021년 12월 15일	107.1 kg	합리적
2021년 12월 8일	106.8 kg	합리적
2021년 12월 1일	107.3 kg	합리적
2021년 11월 24일	107.4 kg	합리적
2021년 11월 17일	108.0 kg	합리적
2021년 11월 10일	109.0 kg	합리적
2021년 11월 3일	110.0 kg	합리적
2021년 10월 27일	110.2 kg	합리적
2021년 10월 20일	108.4 kg	합리적
2021년 10월 13일	109.3 kg	합리적
2021년 10월 6일	109.6 kg	합리적
2021년 09월 29일	109.9 kg	합리적
2021년 09월 22일	109.0 kg	합리적
2021년 09월 15일	110.0 kg	합리적
2021년 09월 8일	110.9 kg	합리적
2021년 09월 1일	110.0 kg	합리적
2021년 08월 25일	111.4 kg	합리적
2021년 08월 18일	112.5 kg	합리적
2021년 08월 4일	109.7 kg	합리적
2021년 07월 28일	110.2 kg	합리적
2021년 07월 14일	108.9 kg	합리적
2021년 07월 7일	109.7 kg	합리적
2021년 06월 30일	109.4 kg	합리적
2021년 06월 23일	110.2 kg	합리적
2021년 06월 16일	110.9 kg	합리적
2021년 06월 9일	111.8 kg	합리적
2021년 06월 2일	111.9 kg	합리적
2021년 05월 26일	110.7 kg	합리적
2021년 05월 19일	110.9 kg	합리적
2021년 05월 12일	110.9 kg	합리적
2021년 05월 5일	111.8 kg	합리적
2021년 04월 28일	111.1 kg	합리적
2021년 04월 21일	111.3 kg	합리적
2021년 04월 14일	110.5 kg	합리적
2021년 04월 7일	110.9 kg	합리적
2021년 03월 31일	112.4 kg	합리적
2021년 03월 24일	111.1 kg	합리적
2021년 03월 17일	111.6 kg	합리적
2021년 03월 10일	112.0 kg	합리적
2021년 03월 3일	112.5 kg	합리적
2021년 02월 24일	112.8 kg	합리적
2021년 02월 17일	113.9 kg	합리적
2021년 02월 10일	114.8 kg	합리적
2021년 02월 3일	115.0 kg	합리적
2021년 01월 27일	116.1 kg	합리적
2021년 01월 20일	116.2 kg	합리적
2021년 01월 13일	117.7 kg	합리적
2021년 01월 6일	118.4 kg	합리적
2020년 12월 30일	119.5 kg	합리적
2020년 12월 23일	117.0 kg	합리적
2020년 12월 16일	116.3 kg	합리적
2020년 12월 9일	114.9 kg	합리적
2020년 12월 2일	114.8 kg	합리적
2020년 11월 25일	113.3 kg	합리적
2020년 11월 18일	110.9 kg	합리적
2020년 11월 11일	110.9 kg	합리적
2020년 11월 4일	112.3 kg	합리적
2020년 10월 28일	112.5 kg	합리적
2020년 10월 21일	113.5 kg	합리적
2020년 10월 15일	115.4 kg	합리적
2020년 10월 7일	114.8 kg	합리적
2020년 09월 30일	114.0 kg	합리적
2020년 09월 16일	115.3 kg	합리적
2020년 09월 9일	112.1 kg	합리적
2020년 09월 2일	113.0 kg	합리적
2020년 08월 26일	113.8 kg	합리적
2020년 08월 19일	113.8 kg	합리적
2020년 08월 12일	114.2 kg	합리적
2020년 07월 15일	111.6 kg	합리적
2020년 06월 24일	112.6 kg	합리적
2020년 06월 17일	113.4 kg	합리적
2020년 06월 1일	115.4 kg	합리적
2020년 05월 21일	111.9 kg	합리적
2020년 05월 20일	112.1 kg	합리적
2020년 05월 19일	113.5 kg	합리적
2020년 05월 12일	113.7 kg	합리적
2020년 05월 10일	114.1 kg	합리적
2020년 05월 9일	114.4 kg	잘 따르지 않음

시작 날짜: 2017년 05월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 120.5 kg
2020년 04월 23일	113.5 kg	합리적
2020년 04월 10일	112.7 kg	잘 따르지 않음
2020년 04월 9일	112.1 kg	잘 따르지 않음
2020년 04월 8일	110.2 kg	잘 따르지 않음
2019년 08월 21일	83.4 kg	합리적
2019년 08월 14일	83.6 kg	합리적
2019년 08월 7일	84.4 kg	합리적
2019년 07월 31일	82.3 kg	합리적
2019년 07월 24일	83.5 kg	합리적
2019년 07월 17일	85.3 kg	합리적
2019년 07월 10일	81.9 kg	합리적
2019년 07월 3일	82.7 kg	합리적
2019년 06월 19일	80.4 kg	합리적
2019년 06월 12일	80.5 kg	합리적
2019년 06월 5일	81.9 kg	합리적
2019년 05월 29일	77.3 kg	합리적
2019년 05월 22일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2019년 05월 8일	76.4 kg	합리적
2019년 05월 1일	78.2 kg	잘 따르지 않음
2019년 04월 24일	75.0 kg	잘 따르지 않음
2019년 04월 17일	74.9 kg	잘 따르지 않음
2019년 04월 10일	72.1 kg	잘 따르지 않음
2019년 04월 3일	71.6 kg	합리적
2019년 03월 27일	72.1 kg	합리적
2019년 03월 13일	72.4 kg	합리적
2019년 03월 6일	72.9 kg	합리적
2019년 02월 27일	73.8 kg	합리적
2019년 02월 20일	74.9 kg	합리적
2019년 02월 14일	78.1 kg	잘 따르지 않음
2019년 01월 30일	73.4 kg	100%
2019년 01월 16일	74.0 kg	100%
2019년 01월 9일	74.6 kg	100%
2019년 01월 2일	75.4 kg	합리적
2018년 12월 12일	75.6 kg	100%
2018년 12월 5일	76.5 kg	100%
2018년 11월 28일	77.4 kg	100%
2018년 11월 21일	78.2 kg	100%
2018년 11월 14일	79.3 kg	100%
2018년 11월 7일	80.2 kg	100%
2018년 10월 31일	80.4 kg	100%
2018년 10월 24일	80.5 kg	100%
2018년 10월 17일	81.4 kg	100%
2018년 10월 10일	81.7 kg	100%
2018년 10월 3일	82.2 kg	100%
2018년 09월 26일	83.6 kg	100%
2018년 09월 19일	84.7 kg	합리적
2018년 09월 12일	85.7 kg	잘 따르지 않음
2018년 09월 5일	85.4 kg	합리적
2018년 08월 29일	86.1 kg	합리적
2018년 08월 15일	85.6 kg	합리적
2018년 08월 8일	86.1 kg	합리적
2018년 08월 1일	85.5 kg	합리적
2018년 07월 25일	86.7 kg	합리적
2018년 07월 18일	85.5 kg	합리적
2018년 07월 11일	86.8 kg	합리적
2018년 07월 4일	87.4 kg	합리적
2018년 06월 27일	88.9 kg	합리적
2018년 06월 20일	90.4 kg	합리적
2018년 06월 13일	91.4 kg	합리적
2018년 06월 6일	92.3 kg	100%
2018년 05월 30일	94.2 kg	합리적
2018년 05월 23일	95.3 kg	합리적
2018년 05월 16일	95.9 kg	합리적
2018년 05월 9일	97.4 kg	합리적
2018년 05월 2일	98.2 kg	100%
2018년 04월 25일	99.3 kg	합리적
2018년 04월 18일	99.8 kg	합리적
2018년 04월 11일	100.7 kg	합리적
2018년 04월 4일	102.3 kg	합리적
2018년 03월 28일	103.5 kg	합리적
2018년 03월 21일	104.3 kg	합리적
2018년 03월 14일	105.0 kg	합리적
2018년 03월 7일	105.5 kg	합리적
2018년 02월 28일	107.3 kg	합리적
2018년 02월 21일	108.3 kg	합리적
2018년 01월 31일	110.0 kg	합리적
2018년 01월 24일	109.9 kg	합리적
2018년 01월 17일	109.4 kg	합리적
2018년 01월 10일	111.6 kg	잘 따르지 않음
2018년 01월 3일	114.4 kg	잘 따르지 않음
2017년 12월 13일	106.9 kg	합리적
2017년 11월 29일	106.2 kg	합리적
2017년 11월 22일	105.4 kg	합리적
2017년 11월 15일	106.4 kg	합리적
2017년 11월 8일	105.5 kg	합리적
2017년 11월 1일	107.0 kg	합리적
2017년 10월 23일	107.5 kg	합리적
2017년 10월 17일	109.2 kg	합리적
2017년 10월 9일	109.7 kg	합리적
2017년 10월 2일	109.7 kg	합리적
2017년 09월 25일	110.5 kg	합리적
2017년 09월 18일	113.1 kg	합리적
2017년 09월 11일	112.6 kg	합리적
2017년 09월 4일	112.9 kg	합리적
2017년 08월 30일	113.9 kg	합리적
2017년 08월 23일	115.3 kg	합리적
2017년 08월 16일	116.9 kg	합리적
2017년 08월 9일	117.3 kg	합리적
2017년 07월 31일	113.2 kg	합리적
2017년 07월 17일	112.9 kg	합리적
2017년 07월 3일	114.3 kg	합리적
2017년 06월 30일	114.1 kg	합리적
2017년 06월 26일	116.8 kg	합리적
2017년 06월 19일	116.9 kg	합리적
2017년 06월 12일	117.3 kg	합리적
2017년 06월 5일	117.5 kg	합리적
2017년 05월 31일	119.2 kg	합리적
2017년 05월 29일	120.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 05월 22일	118.2 kg	합리적
2017년 05월 8일	118.8 kg	합리적
2017년 05월 1일	120.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 06월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 101.2 kg
2016년 11월 16일	104.7 kg	합리적
2016년 11월 9일	105.2 kg	합리적
2016년 11월 2일	105.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 26일	104.4 kg	합리적
2016년 10월 19일	107.2 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 5일	101.7 kg	합리적
2016년 09월 28일	99.6 kg	합리적
2016년 09월 21일	101.5 kg	합리적
2016년 09월 14일	103.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 7일	103.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 31일	100.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 10일	99.9 kg	합리적
2016년 08월 3일	100.2 kg	합리적
2016년 07월 27일	100.3 kg	합리적
2016년 07월 13일	101.3 kg	합리적
2016년 07월 6일	102.4 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 29일	101.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 22일	99.8 kg	합리적
2016년 06월 16일	101.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 08월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 126.6 kg
2016년 06월 8일	102.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 6일	97.4 kg	합리적
2016년 06월 2일	98.7 kg	합리적
2016년 06월 1일	99.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 30일	96.9 kg	합리적
2016년 05월 29일	97.8 kg	합리적
2016년 05월 27일	100.6 kg	합리적
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2016년 05월 18일	95.6 kg	합리적
2016년 05월 17일	96.0 kg	합리적
2016년 05월 16일	97.3 kg	합리적
2016년 05월 15일	98.4 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 4일	94.2 kg	합리적
2016년 05월 3일	95.2 kg	합리적
2016년 05월 2일	96.0 kg	합리적
2016년 04월 30일	96.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 20일	92.6 kg	합리적
2016년 04월 19일	95.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 6일	90.4 kg	합리적
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2016년 03월 23일	88.7 kg	합리적
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2016년 03월 20일	90.2 kg	합리적
2016년 03월 19일	91.6 kg	합리적
2016년 03월 18일	92.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 16일	89.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 15일	88.9 kg	합리적
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2016년 02월 29일	85.1 kg	합리적
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2016년 01월 14일	92.0 kg	합리적
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2015년 12월 28일	96.3 kg	합리적
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2015년 10월 31일	93.0 kg	합리적
2015년 10월 30일	93.8 kg	합리적
2015년 10월 21일	94.0 kg	합리적
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2015년 09월 18일	96.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 13일	92.6 kg	합리적
2015년 09월 10일	92.4 kg	합리적
2015년 09월 9일	92.6 kg	합리적
2015년 09월 8일	93.3 kg	합리적
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2015년 08월 29일	94.3 kg	합리적
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2015년 08월 26일	94.9 kg	잘 따르지 않음
2015년 08월 17일	94.3 kg	합리적
2015년 08월 16일	96.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 08월 12일	92.9 kg	100%
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2015년 07월 15일	95.7 kg	합리적
2015년 07월 12일	96.8 kg	100%
2015년 07월 9일	97.9 kg	100%
2015년 07월 7일	100.8 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 30일	98.7 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 26일	96.7 kg	합리적
2015년 06월 23일	97.8 kg	합리적
2015년 06월 16일	98.7 kg	합리적
2015년 06월 4일	98.9 kg	합리적
2015년 05월 31일	100.6 kg	합리적
2015년 05월 20일	96.8 kg	합리적
2015년 05월 3일	95.6 kg	100%
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2015년 02월 6일	98.8 kg	합리적
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2015년 01월 1일	105.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 12월 31일	103.7 kg	합리적
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2014년 11월 19일	108.5 kg	합리적
2014년 11월 18일	108.6 kg	합리적
2014년 11월 17일	108.4 kg	합리적
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2014년 11월 10일	109.6 kg	합리적
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2014년 10월 27일	112.0 kg	합리적
2014년 10월 26일	111.9 kg	합리적
2014년 10월 25일	112.4 kg	합리적
2014년 10월 24일	112.7 kg	100%
2014년 10월 23일	113.2 kg	100%
2014년 10월 22일	114.2 kg	합리적
2014년 10월 21일	114.4 kg	합리적
2014년 10월 20일	114.1 kg	100%
2014년 10월 19일	114.7 kg	합리적
2014년 10월 18일	114.3 kg	100%
2014년 10월 17일	114.8 kg	합리적
2014년 10월 16일	114.7 kg	합리적
2014년 10월 15일	115.5 kg	100%
2014년 10월 14일	115.8 kg	합리적
2014년 10월 13일	116.1 kg	100%
2014년 10월 12일	116.3 kg	100%
2014년 10월 11일	116.5 kg	100%
2014년 10월 10일	116.6 kg	100%
2014년 10월 9일	116.8 kg	합리적
2014년 10월 8일	117.0 kg	100%
2014년 10월 5일	117.1 kg	100%
2014년 10월 4일	117.2 kg	100%
2014년 10월 3일	117.7 kg	합리적
2014년 10월 2일	117.4 kg	100%
2014년 09월 30일	117.5 kg	100%
2014년 09월 29일	117.3 kg	100%
2014년 09월 28일	117.8 kg	100%
2014년 09월 27일	118.8 kg	100%
2014년 09월 26일	118.8 kg	합리적
2014년 09월 25일	118.8 kg	합리적
2014년 09월 24일	119.3 kg	합리적
2014년 09월 23일	119.2 kg	합리적
2014년 09월 22일	119.3 kg	합리적
2014년 09월 21일	119.5 kg	100%
2014년 09월 20일	119.7 kg	100%
2014년 09월 18일	120.0 kg	100%
2014년 09월 17일	120.3 kg	100%
2014년 09월 16일	120.7 kg	100%
2014년 09월 14일	119.7 kg	합리적
2014년 09월 9일	121.3 kg	합리적
2014년 09월 8일	121.4 kg	합리적
2014년 09월 7일	121.7 kg	100%
2014년 09월 6일	121.7 kg	100%
2014년 09월 5일	122.2 kg	100%
2014년 09월 4일	122.5 kg	적용하지않음
2014년 08월 27일	125.7 kg	합리적
2014년 08월 7일	126.6 kg	합리적