2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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1698 kcal
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지방: 80.07g | 단백질: 83.96g | 탄수화물: 164.59g.
아침 식사: Beatrice 0% Skim Milk, Kellogg's Special K Original, e.d. Smith Strawberry Jam , Bananas , Coffee with Cream. 점심 식사: Corned Beef (Cured, Canned) , Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tea with Milk, Cheese Sauce . 저녁 식사: Gouda Cheese , Premium Plus Soda Crackers, Bravo Spaghetti Sauce, Tea with Milk. 간식/기타: Maple Leaf Original Wieners, Sweet Pickle Relish . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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