2018년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
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1366 kcal
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지방: 48.18g | 단백질: 56.15g | 탄수화물: 196.18g.
아침 식사: Bananas , Swiss Cheese , Triscuit Original, Coffee, Soy Milk . 점심 식사: Almonds , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Apples , Hummus , Cauliflower , Carrots , Tea (Brewed) . 저녁 식사: Rhubarb , Heinz Baked Beans, Tea (Brewed) , Pickled Beets, Soy Milk , Cauliflower , Almonds . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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