2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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1273 kcal
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지방: 53.59g | 단백질: 55.95g | 탄수화물: 168.15g.
아침 식사: Triscuit Original, Cheddar Cheese , Coffee with Cream, Bananas . 점심 식사: Fiber One Cereal, Astro Original Plain Yogurt, No Name Mixed Berries, Mixed Seeds, Tea (Brewed) . 저녁 식사: Tea (Brewed) , Mixed Salad Greens, Soy Milk , Unico Chick Peas, Ranch Salad Dressing . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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