2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 44.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1218 kcal
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지방: 58.51g | 단백질: 67.91g | 탄수화물: 119.24g.
아침 식사: Gala Apples, Coffee with Cream. 점심 식사: Kraft Cheddar Cheese Slices, Tea with Milk, Gala Apples, Vegetable Beef Soup (Prepared with Water). 저녁 식사: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Cucumber (with Peel), Jell-O No Sugar Added, Celery, Tea with Milk, Summer Fresh Original Hummus. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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