2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1399 kcal
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지방: 62.45g | 단백질: 62.10g | 탄수화물: 154.31g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Wendy's Caesar Side Salad , Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger, Cream (Half & Half) , Coffee. 저녁 식사: Tea (Brewed) , 1% Fat Milk, Scalloped Potato, Betty Crocker Hamburger Helper Beef Taco, Jell-O Strawberry, President's Choice Green Beans, Drained Mandarin Orange (Canned or Frozen). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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