2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
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1108 kcal
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지방: 24.47g | 단백질: 55.79g | 탄수화물: 137.82g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Wendy's Chili (Large), Premium Plus Soda Crackers, Tea with Milk. 저녁 식사: Heinz Baked Beans, Fried Egg, 2% Fat Milk, Dempster's Multigrain Bread, Honeycrisp Apples, Ketchup , Tea with Milk. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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