2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
|
936 kcal
|
지방: 42.77g | 단백질: 36.83g | 탄수화물: 114.61g.
아침 식사: Gala Apples, Coffee with Cream. 점심 식사: Vegetable Beef Soup (Prepared with Water), Gala Apples, Tea with Milk. 저녁 식사: Jell-O No Sugar Added, Tea with Milk, Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Summer Fresh Original Hummus , Celery , Cucumber (with Peel) . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|