2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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2216 kcal
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지방: 80.28g | 단백질: 71.67g | 탄수화물: 248.34g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger, Wendy's Caesar Side Salad , Tea with Milk. 저녁 식사: Betty Crocker Tuna Helper, Honeycrisp Apples, Tea with Milk. 간식/기타: Pepperidge Farm Goldfish, 1% Fat Milk, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Tea with Milk, Clementines . 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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