2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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1392 kcal
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지방: 69.47g | 단백질: 59.48g | 탄수화물: 150.45g.
아침 식사: Bananas , Cheddar Cheese , Triscuit Original, Coffee with Cream. 점심 식사: Astro Original Plain Yogurt, Mixed Seeds, Herbal Tea, No Name Mixed Berries, Fiber One Cereal. 저녁 식사: Del Monte Mandarins Packed in Water, Fried Egg, Cheddar Cheese , Butter , Food For Life Ezekiel Bread, Yeast Extract Spread , Mushrooms . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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