2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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1334 kcal
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지방: 53.08g | 단백질: 52.01g | 탄수화물: 180.15g.
아침 식사: Bananas , Triscuit Original, Cheddar Cheese , Coffee, Soy Milk . 점심 식사: Apples , Hummus , Cucumber (with Peel) , Celery , Almonds , Tea (Brewed) . 저녁 식사: Ranch Salad Dressing , Oranges , Broccoli , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Heinz Baked Beans, Tea (Brewed) , Soy Milk . 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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