2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
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1771 kcal
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지방: 91.94g | 단백질: 66.49g | 탄수화물: 170.28g.
아침 식사: Coffee with Cream. 점심 식사: Cucumber (with Peel) , Compliments Whole Baby Carrots, Gala Apples, Unico Stuffed Manzanilla Olives, Tea with Milk, Sabra Classic Hummus. 저녁 식사: American Cheese, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Dempster's Hamburger Buns, Potato Chips, Applesnax Unsweetened Apple Sauce, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , Sweet Pickle Relish , Mustard. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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