2024년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
123.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
|
1549 kcal
|
지방: 41.68g | 단백질: 44.06g | 탄수화물: 265.32g.
아침 식사: Bananas, Coffee with Milk. 점심 식사: Fudgsicle Fat Free Fudge Bar, Mott's Garden Cocktail, Ketchup , Sweet Onions , Grilled Cheese Sandwich, Blueberries , President's Choice Baby Dill Pickles, Plain Yogurt (Lowfat) . 저녁 식사: Fudgsicle Fudgsicle, Ketchup , Air Fryer French Fries. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|