2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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2488 kcal
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지방: 93.18g | 단백질: 97.33g | 탄수화물: 329.68g.
아침 식사: Banana, Coffee with Milk. 점심 식사: Tea with Milk, Clementines , Margarine (Regular) , Ranch Salad Dressing , Cooked Carrots, Deli Sliced Ham, Kraft Cheese Slice, Dempster's 12 Grain Bread . 저녁 식사: Heinz Sweet Relish, Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Schneider's Wieners, Gala Apples, Tea with Milk, Cheese Sauce , Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 간식/기타: Cheese Sauce (From Recipe) , Dempster's 12 Grain Bread , Compliments Ginger Snap Cookies, Lowfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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