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2018년 01월 17일
날짜
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목표 체중: 63 kg
시작체중: 83.1 kg
2024년 09월 7일
66.8 kg
합리적
2024년 07월 31일
67.2 kg
합리적
2024년 07월 8일
67.5 kg
합리적
2024년 07월 2일
67.5 kg
합리적
2024년 06월 30일
67.9 kg
합리적
2024년 06월 21일
69.1 kg
합리적
2024년 04월 29일
67.5 kg
합리적
2024년 03월 14일
67.1 kg
합리적
2024년 02월 17일
67.8 kg
합리적
2024년 01월 2일
69.5 kg
합리적
2023년 11월 15일
67.5 kg
합리적
2023년 11월 14일
68.3 kg
합리적
2023년 10월 22일
67.4 kg
합리적
2023년 09월 24일
67.3 kg
합리적
2023년 09월 18일
67.6 kg
합리적
2023년 09월 12일
68 kg
합리적
2023년 08월 17일
68.3 kg
합리적
2023년 08월 2일
68.8 kg
합리적
2023년 07월 25일
68.1 kg
합리적
2023년 07월 18일
68 kg
합리적
2023년 07월 12일
68.4 kg
합리적
2023년 07월 10일
69.3 kg
합리적
2023년 06월 30일
68.3 kg
합리적
2023년 05월 20일
68 kg
합리적
2023년 05월 13일
68.5 kg
합리적
2023년 05월 5일
70.5 kg
합리적
2023년 04월 7일
68.4 kg
합리적
2023년 03월 29일
68.8 kg
합리적
2023년 03월 24일
68.4 kg
합리적
2023년 02월 7일
67.4 kg
합리적
2023년 01월 9일
68 kg
합리적
2023년 01월 5일
68.3 kg
합리적
2023년 01월 2일
68.9 kg
합리적
2022년 12월 28일
68.7 kg
합리적
2022년 12월 16일
68.1 kg
합리적
2022년 09월 19일
66.1 kg
합리적
2022년 09월 15일
66.8 kg
합리적
2022년 06월 21일
67 kg
합리적
2022년 05월 19일
67.4 kg
합리적
2022년 05월 16일
67.7 kg
합리적
2022년 03월 14일
66.9 kg
합리적
2022년 03월 12일
67 kg
합리적
2022년 03월 8일
67.2 kg
합리적
2022년 03월 7일
67.9 kg
합리적
2022년 02월 25일
66.9 kg
합리적
2022년 02월 7일
67.2 kg
합리적
2022년 02월 3일
66.9 kg
합리적
2022년 01월 31일
67.3 kg
합리적
2022년 01월 26일
67.2 kg
합리적
2022년 01월 15일
65.8 kg
합리적
2022년 01월 11일
66.4 kg
합리적
2022년 01월 10일
66.6 kg
합리적
2022년 01월 4일
67.2 kg
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2022년 01월 3일
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2021년 12월 20일
66.6 kg
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2021년 12월 8일
66.1 kg
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2021년 12월 1일
65.5 kg
합리적
2021년 11월 25일
65.9 kg
합리적
2021년 11월 23일
65.7 kg
합리적
2021년 11월 20일
66 kg
합리적
2021년 11월 15일
66.8 kg
합리적
2021년 11월 11일
65.8 kg
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2021년 10월 20일
65.3 kg
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2021년 10월 1일
65.6 kg
합리적
2021년 09월 19일
65.6 kg
합리적
2021년 09월 13일
65.8 kg
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2021년 09월 6일
65.6 kg
합리적
2021년 08월 25일
65.4 kg
합리적
2021년 08월 16일
65.8 kg
합리적
2021년 08월 9일
65.1 kg
합리적
2021년 08월 5일
64.8 kg
합리적
2021년 07월 29일
65.7 kg
합리적
2021년 07월 28일
65.6 kg
합리적
2021년 07월 24일
66 kg
합리적
2021년 07월 16일
65.5 kg
합리적
2021년 07월 13일
66 kg
합리적
2021년 06월 30일
65.4 kg
합리적
2021년 06월 17일
65.4 kg
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2021년 06월 14일
65.6 kg
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2021년 06월 2일
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2021년 05월 23일
65.5 kg
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2021년 05월 18일
64.8 kg
합리적
2021년 04월 25일
64.9 kg
합리적
2021년 04월 20일
64.5 kg
합리적
2021년 04월 15일
64.8 kg
합리적
2021년 04월 14일
65.1 kg
합리적
2021년 04월 10일
64.6 kg
합리적
2021년 04월 8일
64.9 kg
합리적
2021년 04월 7일
65.1 kg
합리적
2021년 04월 6일
65.3 kg
합리적
2021년 03월 29일
64.2 kg
합리적
2021년 03월 26일
64.5 kg
합리적
2021년 03월 17일
65.3 kg
합리적
2021년 03월 10일
65.8 kg
합리적
2021년 03월 3일
66.3 kg
합리적
2021년 03월 1일
66.5 kg
합리적
2021년 02월 16일
66 kg
합리적
2021년 02월 11일
65.6 kg
합리적
2021년 02월 8일
65.9 kg
합리적
2021년 02월 3일
65.2 kg
합리적
2021년 02월 2일
65.3 kg
합리적
2021년 01월 28일
65.3 kg
합리적
2021년 01월 26일
65 kg
합리적
2021년 01월 13일
64.4 kg
합리적
2021년 01월 3일
64.8 kg
합리적
2021년 01월 2일
65.5 kg
합리적
2020년 12월 29일
65 kg
합리적
2020년 12월 22일
64.5 kg
합리적
2020년 12월 19일
64.3 kg
합리적
2020년 12월 16일
64.6 kg
합리적
2020년 12월 15일
64.8 kg
합리적
2020년 12월 12일
64.2 kg
합리적
2020년 12월 9일
64.5 kg
합리적
2020년 11월 30일
63.7 kg
합리적
2020년 11월 23일
63.3 kg
합리적
2020년 11월 14일
63.5 kg
합리적
2020년 11월 11일
64 kg
합리적
2020년 11월 6일
64 kg
합리적
2020년 11월 4일
64.5 kg
합리적
2020년 10월 26일
63.6 kg
합리적
2020년 10월 17일
63.8 kg
합리적
2020년 10월 8일
63.3 kg
합리적
2020년 10월 5일
63.6 kg
합리적
2020년 10월 1일
64.2 kg
합리적
2020년 09월 29일
63.8 kg
합리적
2020년 09월 24일
63.5 kg
합리적
2020년 09월 21일
63.4 kg
합리적
2020년 09월 16일
63.6 kg
합리적
2020년 09월 12일
64 kg
합리적
2020년 09월 11일
64.3 kg
합리적
2020년 09월 10일
64.6 kg
합리적
2020년 09월 7일
64.1 kg
합리적
2020년 09월 2일
64 kg
합리적
2020년 08월 30일
63.6 kg
합리적
2020년 08월 29일
63.9 kg
합리적
2020년 08월 28일
64.5 kg
합리적
2020년 08월 27일
65.3 kg
합리적
2020년 08월 24일
65.5 kg
합리적
2020년 08월 23일
65.9 kg
합리적
2020년 08월 21일
66.8 kg
합리적
2020년 08월 20일
67 kg
합리적
2020년 08월 14일
66.4 kg
합리적
2020년 08월 12일
66.6 kg
합리적
2020년 08월 11일
67.2 kg
합리적
2020년 08월 4일
67.4 kg
합리적
2020년 08월 1일
67.9 kg
합리적
2020년 07월 31일
68.5 kg
합리적
2020년 07월 29일
67.5 kg
합리적
2020년 07월 27일
67.7 kg
합리적
2020년 07월 24일
67.9 kg
합리적
2020년 07월 23일
68.2 kg
합리적
2020년 07월 21일
67.7 kg
합리적
2020년 07월 18일
67.9 kg
합리적
2020년 07월 15일
68.3 kg
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2020년 07월 11일
68.6 kg
합리적
2020년 07월 7일
68.7 kg
합리적
2020년 07월 6일
68.9 kg
합리적
2020년 07월 3일
69.1 kg
합리적
2020년 06월 29일
69.3 kg
합리적
2020년 06월 27일
69.5 kg
합리적
2020년 06월 24일
69.8 kg
합리적
2020년 06월 21일
70.3 kg
합리적
2020년 06월 16일
69.6 kg
합리적
2020년 06월 11일
69.8 kg
합리적
2020년 06월 10일
70.1 kg
합리적
2020년 06월 8일
70.8 kg
합리적
2020년 06월 6일
70.5 kg
합리적
2020년 06월 3일
70.7 kg
합리적
2020년 06월 2일
70.5 kg
합리적
2020년 05월 30일
71.2 kg
합리적
2020년 05월 29일
71.5 kg
합리적
2020년 05월 27일
71.9 kg
합리적
2020년 05월 25일
72.1 kg
합리적
2020년 05월 23일
72.5 kg
합리적
2020년 05월 17일
72.6 kg
합리적
2020년 05월 14일
72.5 kg
합리적
2020년 05월 11일
72.7 kg
합리적
2020년 05월 5일
73.1 kg
합리적
2020년 05월 3일
73.2 kg
합리적
2020년 05월 2일
73.3 kg
합리적
2020년 05월 1일
73.5 kg
합리적
2020년 04월 30일
73.8 kg
합리적
2020년 04월 25일
73.6 kg
합리적
2020년 04월 23일
74 kg
합리적
2020년 04월 21일
74.2 kg
합리적
2020년 04월 20일
74.8 kg
합리적
2020년 04월 15일
74.4 kg
합리적
2020년 04월 14일
74.6 kg
합리적
2020년 04월 13일
74.7 kg
합리적
2020년 04월 12일
74.9 kg
합리적
2020년 04월 8일
74.4 kg
합리적
2020년 04월 6일
74.2 kg
합리적
2020년 04월 5일
74.4 kg
합리적
2020년 04월 4일
74.7 kg
합리적
2020년 04월 2일
74.9 kg
합리적
2020년 03월 31일
75 kg
합리적
2020년 03월 28일
75.4 kg
합리적
2020년 03월 27일
75.6 kg
합리적
2020년 03월 19일
75.9 kg
합리적
2020년 03월 17일
75.7 kg
합리적
2020년 03월 15일
75.9 kg
합리적
2020년 03월 13일
76.2 kg
합리적
2020년 03월 12일
76.5 kg
합리적
2020년 03월 9일
76.1 kg
합리적
2020년 03월 4일
76.3 kg
합리적
2020년 03월 3일
77.3 kg
합리적
2020년 03월 2일
77.5 kg
합리적
2020년 02월 29일
77.8 kg
합리적
2020년 02월 28일
77.9 kg
합리적
2020년 02월 26일
77.9 kg
합리적
2020년 02월 25일
78 kg
합리적
2020년 02월 23일
78.2 kg
합리적
2020년 02월 21일
77.7 kg
합리적
2020년 02월 19일
77.8 kg
합리적
2020년 02월 18일
78.1 kg
합리적
2020년 02월 17일
78.3 kg
합리적
2020년 02월 14일
78.6 kg
합리적
2020년 02월 13일
78.8 kg
합리적
2020년 02월 9일
79.1 kg
합리적
2020년 02월 8일
79.1 kg
합리적
2020년 02월 7일
79.4 kg
합리적
2020년 02월 6일
79.7 kg
합리적
2020년 02월 5일
79.8 kg
합리적
2020년 02월 1일
79.9 kg
합리적
2020년 01월 31일
80.2 kg
합리적
2020년 01월 30일
80.3 kg
합리적
2020년 01월 29일
80.5 kg
합리적
2020년 01월 28일
80.5 kg
합리적
2020년 01월 27일
81 kg
합리적
2020년 01월 26일
80.8 kg
합리적
2020년 01월 25일
81.1 kg
합리적
2020년 01월 22일
81.3 kg
합리적
2020년 01월 21일
81.5 kg
합리적
2020년 01월 18일
82 kg
합리적
2020년 01월 17일
82.4 kg
합리적
2020년 01월 16일
83.1 kg
합리적
2020년 01월 14일
82.3 kg
합리적
2020년 01월 13일
83.1 kg
합리적
2019년 05월 10일
79.4 kg
합리적
2019년 05월 6일
79 kg
합리적
2019년 04월 15일
78.9 kg
합리적
2019년 04월 11일
78.1 kg
합리적
2019년 04월 5일
77.8 kg
합리적
2019년 04월 4일
78.8 kg
합리적
2019년 04월 2일
78.9 kg
합리적
2019년 04월 1일
79.3 kg
합리적
2019년 03월 20일
77.6 kg
합리적
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77.8 kg
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78.1 kg
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78.2 kg
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78.6 kg
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2019년 02월 25일
78.9 kg
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78.5 kg
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2019년 02월 19일
79 kg
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2019년 02월 18일
79.4 kg
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2019년 02월 12일
78.4 kg
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2019년 01월 26일
78.3 kg
합리적
2019년 01월 24일
78 kg
합리적
2019년 01월 19일
78.3 kg
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2019년 01월 17일
77.9 kg
합리적
2019년 01월 14일
78.2 kg
합리적
2019년 01월 12일
79 kg
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2019년 01월 10일
79.3 kg
합리적
2019년 01월 9일
80.2 kg
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2019년 01월 8일
80.4 kg
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2018년 04월 9일
78.8 kg
합리적
2018년 03월 10일
77.5 kg
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2018년 03월 9일
77 kg
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2018년 03월 7일
77.3 kg
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2018년 03월 5일
77.5 kg
합리적
2018년 02월 20일
76 kg
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2018년 02월 16일
76.2 kg
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2018년 02월 15일
76 kg
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75.8 kg
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2018년 02월 8일
76.5 kg
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2018년 02월 7일
77 kg
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2018년 01월 31일
77.7 kg
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2018년 01월 30일
77.7 kg
합리적
2018년 01월 27일
77.4 kg
합리적
2018년 01월 26일
77 kg
합리적
2018년 01월 25일
76.8 kg
합리적
2018년 01월 23일
77 kg
합리적
2018년 01월 22일
77.3 kg
합리적
2018년 01월 19일
76.5 kg
합리적
2018년 01월 17일
83.1 kg
적용하지않음
시작 날짜:
2017년 01월 12일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 63 kg
시작체중: 76 kg
2017년 06월 15일
73.8 kg
합리적
2017년 06월 12일
73.5 kg
합리적
2017년 05월 19일
73.3 kg
합리적
2017년 05월 13일
72.8 kg
합리적
2017년 05월 12일
73.1 kg
합리적
2017년 05월 10일
73.3 kg
합리적
2017년 05월 8일
72.8 kg
합리적
2017년 04월 27일
72.2 kg
합리적
2017년 04월 23일
72.5 kg
합리적
2017년 04월 21일
72.1 kg
합리적
2017년 04월 12일
72 kg
합리적
2017년 04월 1일
72.3 kg
합리적
2017년 03월 31일
72.5 kg
합리적
2017년 03월 28일
71.8 kg
합리적
2017년 03월 27일
72 kg
합리적
2017년 03월 14일
72.1 kg
합리적
2017년 03월 12일
72.4 kg
합리적
2017년 03월 10일
72.6 kg
합리적
2017년 03월 9일
72.6 kg
합리적
2017년 03월 8일
72.1 kg
합리적
2017년 03월 6일
72.1 kg
합리적
2017년 03월 3일
72.5 kg
합리적
2017년 03월 1일
72.8 kg
합리적
2017년 02월 26일
73 kg
합리적
2017년 02월 23일
73.1 kg
합리적
2017년 02월 21일
73.5 kg
합리적
2017년 02월 19일
73.8 kg
합리적
2017년 02월 18일
74 kg
합리적
2017년 02월 17일
74.2 kg
합리적
2017년 02월 15일
74.5 kg
합리적
2017년 02월 12일
74.6 kg
합리적
2017년 02월 11일
75.1 kg
합리적
2017년 02월 8일
74.7 kg
합리적
2017년 02월 7일
75 kg
합리적
2017년 02월 6일
75.6 kg
합리적
2017년 02월 5일
75.1 kg
합리적
2017년 02월 2일
75.1 kg
합리적
2017년 02월 1일
75.1 kg
합리적
2017년 01월 12일
76 kg
합리적