voilà ce qu'il se passe après une orgie de chocolat le soir devant la télé . impossible de me contrôler .il faut que je finisse la plaque. dès aujourd'hui plus de chocolat dans la maisons😆😢😧
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65.1 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1222 kcal
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지방: 59.59g | 단백질: 64.95g | 탄수화물: 114.92g.
아침 식사: Banane, Thé sans Sucre, Oranges. 점심 식사: Reflets de France Chaource AOP, Pain aux Céréales, Sauce Béchamel, Carrefour Gruyère Râpé , Jambon, Poireau Cuit. 저녁 식사: Pain aux Céréales, Fromage, Soupe de Légumes. 간식/기타: Carrefour Amandes, Fraises. 더보기
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3739 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 3 시간, 요리 - 1 시간, 청소 - 1 시간, TV 시청 - 8 시간, 읽기 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 30 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 1 시간 30 분. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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