co.ma님의 저널, 2018년 02월 15일

et voilà Hier j ai craqué sur le fomage et le reste😣😠😢

76 kg 지금까지 감소한: 7.1 kg. 남은양: 13 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:

1282 kcal

지방: 58.90g | 단백질: 45.56g | 탄수화물: 112.60g. 아침 식사: Carrefour Flocons d'avoine, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Salade de Fruits, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. 점심 식사: Pain aux Céréales, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Vin Chardonnay, Tomates Cerises, Caprice des Dieux Fromage, Lentilles Cuites. 저녁 식사: Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre, Vin Chardonnay, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Lentilles Cuites, Tomates Cerises. 더보기

3926 kcal

운동: 읽기 - 1 시간, 청소 - 2 시간, 요리 - 2 시간, TV 시청 - 10 시간, 숙면 - 8 시간, 수영 (빠른속도) - 1 시간. 더보기

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Ca va 200g demain ils sont partis 😁

2018년 02월 15일 작성이: Benfufu

ca va c'est rien ! 😉 et il faut bien craquer un peu, on ne peut pas vivre sans fromage !

2018년 02월 15일 작성이: line.pyo

oui mais pas facile de résister quand ton mari mange du fromage à chaque fin de repas et on un verre de vin.et se fout de la diététique et négligé son diabète ...😬😠😕

2018년 02월 15일 작성이: co.ma

Ah sur le fromage je comprends mais pour le diabète faut lui botter le c.. 😳

2018년 02월 15일 작성이: Benfufu

Je te comprends en même temps le fromage c'est la vie!

2018년 02월 15일 작성이: Lilou B


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