2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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1732 kcal
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지방: 77.72g | 단백질: 86.24g | 탄수화물: 88.75g.
아침 식사: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Nos Régions Ont du Talent Chaource, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Dia Lomo, McCain Frites Surgelées. 저녁 식사: Pâté de Foie (en Conserve), Nos Régions Ont du Talent Chaource, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Fromage de Chèvre (Mou). 간식/기타: Vin Rosé. 더보기
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3658 kcal
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운동:
휴식 - 1 시간, 정원 일 (원예) - 3 시간 30 분, 읽기 - 2 시간, 청소 - 1 시간, 요리 - 2 시간, 숙면 - 6 시간 30 분, TV 시청 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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