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75 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 7일:
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613 kcal
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지방: 24.81g | 단백질: 29.25g | 탄수화물: 66.05g.
아침 식사: Carrefour Flocons d'avoine, Kiwi, Baie de Goji, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lipton Thé Agrumes, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 점심 식사: Salade Verte, Tomates Cerises, Oeuf. 저녁 식사: Picard Potage aux 4 Légumes Bio. 더보기
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3402 kcal
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운동:
청소 - 1 시간, TV 시청 - 8 시간, 요리 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간, 수영 (빠른속도) - 1 시간. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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