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voilà !...Après gâteau chocolat et fraises et surtout charcurerie et bronzette. . la balance en témoigne. Joyeuse pâques a tous et Momo les choco😊😁😊
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74.9 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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1028 kcal
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지방: 39.04g | 단백질: 75.87g | 탄수화물: 87.71g.
아침 식사: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Pommes de Terre Sautées, Kriss-Laure Tomate Provençale , Cassegrain Flageolets Cuisinés, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). 저녁 식사: Fromage, Baguette. 간식/기타: Fraises, Picard Mini Moelleux au Chocolat. 더보기
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3838 kcal
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운동:
읽기 - 1 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 1 시간 30 분, 청소 - 1 시간, 요리 - 2 시간, 휴식 - 1 시간 45 분, 숙면 - 8 시간, TV 시청 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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