2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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735 kcal
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지방: 41.81g | 단백질: 36.51g | 탄수화물: 55.26g.
아침 식사: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme, Thé sans Sucre. 점심 식사: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Président Emmental Râpé Fondant. 저녁 식사: Baguette, Delisse Crème Entière Liquide, Carrefour Gruyère Râpé, Soupe de Légumes. 더보기
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2688 kcal
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운동:
청소 - 1 시간 30 분, 읽기 - 3 시간, 요리 - 1 시간, TV 시청 - 9 시간, 휴식 - 1 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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