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pas moyen de décoller 😣😠😠😠
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 11일:
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628 kcal
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지방: 29.70g | 단백질: 29.21g | 탄수화물: 56.37g.
아침 식사: Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Baie de Goji, Carrefour Flocons d'avoine, Kiwi, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 점심 식사: Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Épinards en Branche, Oeuf. 저녁 식사: Picard Potage aux 4 Légumes Bio. 더보기
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3407 kcal
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운동:
청소 - 1 시간, TV 시청 - 8 시간, 요리 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간, 수영 (빠른속도) - 1 시간. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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 댓글
2017년 02월 11일 작성이: fatfunnyfred
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2.9 kg en 1 mois ce n'est pas rien...👍 tiens bon ! Si ton journal de février est complet, on peut voir que certains jours, tu consommes le double de la veille, voire plus...peut-être essayer d'être plus régulière, pour éviter de donner à ton corps l'occasion de se rattraper en stockant
2017년 02월 12일 작성이: NinaTheia
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