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eh oui j enrage
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77.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 27일:
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1665 kcal
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지방: 54.97g | 단백질: 88.11g | 탄수화물: 117.19g.
아침 식사: Carrefour Flocons d'avoine, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Bordeaux, Carrefour Bacon Fume, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette Classique. 저녁 식사: Bordeaux, Aldi Gouda Holland, Soupe de Légumes. 더보기
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3560 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, TV 시청 - 10 시간, 청소 - 1 시간, 요리 - 2 시간, 읽기 - 1 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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