시작 날짜: 2024년 02월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 117 kg
2024년 07월 6일	117.5 kg	합리적
2024년 07월 5일	116.5 kg	합리적
2024년 07월 1일	120 kg	합리적
2024년 06월 7일	116.5 kg	합리적
2024년 06월 6일	116.1 kg	합리적
2024년 06월 5일	118.1 kg	합리적
2024년 05월 4일	116.3 kg	합리적
2024년 04월 9일	111.9 kg	합리적
2024년 04월 8일	111.7 kg	합리적
2024년 04월 6일	112.5 kg	합리적
2024년 04월 5일	112.7 kg	합리적
2024년 04월 4일	112.9 kg	합리적
2024년 04월 2일	113.2 kg	합리적
2024년 03월 7일	114.5 kg	합리적
2024년 02월 29일	117 kg	합리적

시작 날짜: 2019년 04월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 103 kg
2024년 02월 18일	116.7 kg	합리적
2023년 10월 7일	110 kg	합리적
2023년 06월 13일	104.5 kg	합리적
2023년 06월 12일	104.9 kg	합리적
2023년 06월 11일	105 kg	합리적
2023년 06월 10일	105.3 kg	합리적
2023년 06월 9일	106.2 kg	합리적
2023년 06월 8일	106.2 kg	합리적
2023년 06월 7일	106 kg	합리적
2023년 06월 6일	106.5 kg	합리적
2023년 06월 5일	106 kg	합리적
2023년 06월 2일	104.6 kg	합리적
2023년 06월 1일	107.1 kg	합리적
2023년 05월 27일	105.1 kg	합리적
2023년 05월 26일	106 kg	합리적
2023년 05월 25일	106.8 kg	합리적
2023년 02월 19일	100.3 kg	합리적
2023년 01월 1일	99.6 kg	합리적
2022년 12월 18일	96.7 kg	합리적
2022년 12월 17일	97.8 kg	합리적
2022년 12월 14일	98 kg	합리적
2022년 12월 8일	98.6 kg	합리적
2022년 12월 1일	98.8 kg	합리적
2022년 11월 30일	99.2 kg	합리적
2022년 11월 28일	101 kg	합리적
2022년 11월 14일	113.8 kg	합리적
2022년 09월 11일	100.4 kg	합리적
2022년 09월 10일	100.2 kg	합리적
2022년 09월 9일	100.1 kg	합리적
2022년 09월 8일	100.9 kg	합리적
2022년 09월 6일	101.1 kg	합리적
2022년 09월 5일	102 kg	합리적
2022년 08월 29일	100.8 kg	합리적
2022년 08월 24일	103 kg	합리적
2022년 07월 20일	99 kg	합리적
2022년 07월 12일	97.3 kg	합리적
2022년 07월 10일	97.8 kg	합리적
2022년 07월 1일	96.9 kg	합리적
2022년 06월 27일	98.1 kg	합리적
2022년 06월 10일	97.9 kg	합리적
2022년 06월 9일	97.3 kg	합리적
2022년 06월 8일	97.5 kg	합리적
2022년 06월 7일	97.5 kg	합리적
2022년 06월 6일	97.7 kg	합리적
2022년 06월 5일	98.5 kg	합리적
2022년 06월 4일	97.4 kg	합리적
2022년 06월 3일	97.9 kg	합리적
2022년 06월 2일	98.4 kg	합리적
2022년 06월 1일	98.2 kg	합리적
2022년 05월 31일	98.5 kg	합리적
2022년 05월 30일	97.9 kg	합리적
2022년 05월 29일	98.7 kg	합리적
2022년 05월 28일	98.1 kg	합리적
2022년 05월 26일	98.8 kg	합리적
2022년 05월 25일	98.3 kg	합리적
2022년 05월 5일	98 kg	합리적
2022년 04월 19일	97 kg	합리적
2022년 02월 7일	89.6 kg	합리적
2022년 01월 31일	89.5 kg	합리적
2022년 01월 29일	89.5 kg	합리적
2022년 01월 28일	90.1 kg	100%
2022년 01월 27일	89.3 kg	합리적
2022년 01월 26일	89.3 kg	합리적
2022년 01월 25일	89.9 kg	합리적
2022년 01월 24일	90.6 kg	합리적
2022년 01월 23일	90.1 kg	합리적
2022년 01월 22일	89.3 kg	합리적
2022년 01월 21일	90.3 kg	합리적
2022년 01월 20일	90.5 kg	합리적
2022년 01월 19일	90.9 kg	합리적
2022년 01월 18일	90.8 kg	합리적
2022년 01월 17일	92.5 kg	합리적
2022년 01월 16일	91.5 kg	합리적
2021년 12월 14일	88.8 kg	합리적
2021년 12월 13일	90 kg	합리적
2021년 12월 12일	89 kg	합리적
2021년 12월 10일	88.5 kg	합리적
2021년 11월 25일	87.7 kg	적용하지않음
2021년 11월 24일	86 kg	합리적
2021년 11월 23일	86.4 kg	합리적
2021년 11월 22일	86.7 kg	적용하지않음
2021년 11월 1일	84.9 kg	적용하지않음
2021년 07월 8일	84 kg	100%
2021년 07월 7일	84.6 kg	합리적
2021년 07월 4일	86 kg	적용하지않음
2021년 06월 5일	82 kg	합리적
2021년 06월 4일	80.9 kg	100%
2021년 06월 3일	81.2 kg	100%
2021년 06월 2일	81.8 kg	100%
2021년 06월 1일	83.4 kg	적용하지않음
2020년 09월 16일	65.8 kg	100%
2020년 08월 6일	66.4 kg	100%
2020년 08월 5일	66.5 kg	100%
2020년 08월 4일	66.8 kg	100%
2020년 07월 23일	67 kg	100%
2020년 07월 22일	67.4 kg	100%
2020년 07월 14일	67.8 kg	100%
2020년 06월 27일	67.9 kg	100%
2020년 06월 26일	68.5 kg	100%
2020년 06월 25일	68.7 kg	합리적
2020년 06월 24일	69.1 kg	100%
2020년 06월 20일	69.4 kg	100%
2020년 06월 19일	70.3 kg	100%
2020년 06월 3일	71.1 kg	100%
2020년 06월 1일	71.8 kg	100%
2020년 05월 30일	71.9 kg	100%
2020년 05월 26일	72 kg	100%
2020년 05월 25일	72.1 kg	100%
2020년 05월 24일	72.2 kg	100%
2020년 05월 23일	72.5 kg	100%
2020년 05월 22일	72.7 kg	100%
2020년 05월 21일	73.1 kg	100%
2020년 05월 20일	74.4 kg	100%
2020년 05월 9일	74.8 kg	합리적
2020년 05월 2일	74.9 kg	100%
2020년 05월 1일	75.1 kg	합리적
2020년 04월 12일	75.5 kg	100%
2020년 04월 6일	76.7 kg	100%
2020년 04월 5일	77.3 kg	100%
2020년 04월 4일	77.7 kg	100%
2020년 04월 2일	78.1 kg	합리적
2020년 03월 31일	78.3 kg	합리적
2020년 03월 24일	78.4 kg	100%
2020년 03월 6일	79.1 kg	100%
2020년 03월 5일	79.5 kg	100%
2020년 03월 4일	80.6 kg	100%
2020년 03월 3일	81.2 kg	합리적
2020년 03월 1일	81.8 kg	합리적
2020년 02월 16일	81.9 kg	100%
2020년 02월 15일	82.1 kg	100%
2020년 02월 12일	82.7 kg	100%
2020년 02월 11일	83.5 kg	100%
2020년 02월 10일	83.8 kg	100%
2020년 02월 8일	83.2 kg	100%
2020년 02월 5일	83.8 kg	100%
2020년 02월 4일	84.5 kg	100%
2020년 02월 3일	84.9 kg	100%
2020년 02월 1일	84.9 kg	100%
2020년 01월 31일	85.5 kg	합리적
2020년 01월 30일	85.8 kg	합리적
2020년 01월 29일	85.9 kg	합리적
2020년 01월 25일	86 kg	합리적
2020년 01월 24일	86.3 kg	합리적
2020년 01월 23일	86.4 kg	합리적
2020년 01월 22일	86.9 kg	합리적
2020년 01월 21일	87.5 kg	합리적
2020년 01월 16일	88 kg	적용하지않음
2019년 12월 29일	85.7 kg	합리적
2019년 12월 28일	85.7 kg	합리적
2019년 12월 27일	86.5 kg	합리적
2019년 12월 26일	87 kg	합리적
2019년 12월 25일	87.8 kg	잘 따르지 않음
2019년 11월 14일	84.2 kg	합리적
2019년 11월 12일	85.8 kg	100%
2019년 11월 9일	86.7 kg	100%
2019년 11월 8일	86.8 kg	적용하지않음
2019년 11월 7일	87.2 kg	적용하지않음
2019년 09월 20일	85.6 kg	합리적
2019년 09월 19일	85.7 kg	합리적
2019년 09월 18일	86.7 kg	합리적
2019년 09월 16일	88.3 kg	합리적
2019년 08월 24일	85.3 kg	100%
2019년 08월 23일	85.9 kg	100%
2019년 08월 22일	86 kg	합리적
2019년 08월 21일	86 kg	합리적
2019년 08월 20일	86 kg	100%
2019년 08월 19일	85.4 kg	100%
2019년 08월 18일	85.2 kg	100%
2019년 08월 16일	86.7 kg	100%
2019년 08월 15일	87.4 kg	100%
2019년 08월 14일	88.7 kg	100%
2019년 08월 13일	89.7 kg	합리적
2019년 08월 12일	90.5 kg	합리적
2019년 08월 11일	90.8 kg	합리적
2019년 08월 7일	90.6 kg	합리적
2019년 08월 3일	89.7 kg	합리적
2019년 08월 2일	89.9 kg	합리적
2019년 08월 1일	90.5 kg	합리적
2019년 07월 31일	91.7 kg	합리적
2019년 07월 23일	92.5 kg	합리적
2019년 07월 22일	94 kg	적용하지않음
2019년 07월 17일	91.6 kg	합리적
2019년 07월 16일	92.3 kg	합리적
2019년 07월 15일	93 kg	합리적
2019년 07월 14일	92.6 kg	잘 따르지 않음
2019년 07월 13일	92 kg	합리적
2019년 07월 12일	92 kg	합리적
2019년 07월 11일	92.5 kg	적용하지않음
2019년 07월 8일	95 kg	적용하지않음
2019년 07월 5일	92.9 kg	합리적
2019년 06월 29일	92.7 kg	합리적
2019년 06월 28일	93.9 kg	적용하지않음
2019년 06월 17일	93 kg	합리적
2019년 06월 12일	93.6 kg	합리적
2019년 06월 11일	94.2 kg	합리적
2019년 06월 1일	94.7 kg	100%
2019년 05월 26일	95.8 kg	100%
2019년 05월 25일	95.9 kg	적용하지않음
2019년 05월 24일	96 kg	100%
2019년 05월 23일	95.7 kg	100%
2019년 05월 22일	96.4 kg	100%
2019년 05월 21일	97.7 kg	100%
2019년 05월 20일	98.6 kg	적용하지않음
2019년 05월 18일	97.1 kg	100%
2019년 05월 17일	97.6 kg	100%
2019년 05월 16일	98 kg	합리적
2019년 05월 15일	98 kg	100%
2019년 05월 14일	99 kg	100%
2019년 05월 8일	99.2 kg	적용하지않음
2019년 04월 21일	97.1 kg	100%
2019년 04월 20일	97.6 kg	100%
2019년 04월 19일	97.9 kg	100%
2019년 04월 18일	98.2 kg	적용하지않음
2019년 04월 17일	98.3 kg	합리적
2019년 04월 15일	98.8 kg	합리적
2019년 04월 14일	98.6 kg	합리적
2019년 04월 13일	99.4 kg	합리적
2019년 04월 12일	99.6 kg	합리적
2019년 04월 10일	100.1 kg	합리적
2019년 04월 8일	103 kg	합리적

시작 날짜: 2018년 08월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 95.5 kg
2019년 03월 29일	100.4 kg	합리적
2019년 03월 28일	100.2 kg	합리적
2019년 03월 27일	99.8 kg	합리적
2019년 03월 26일	100.6 kg	합리적
2019년 03월 25일	101.1 kg	합리적
2019년 03월 24일	101.4 kg	합리적
2019년 03월 20일	100.4 kg	합리적
2019년 03월 19일	101.2 kg	합리적
2019년 03월 18일	102.1 kg	합리적
2019년 03월 14일	99.7 kg	합리적
2019년 03월 13일	100.3 kg	합리적
2019년 03월 12일	100.6 kg	합리적
2019년 02월 14일	97 kg	합리적
2019년 01월 18일	97 kg	합리적
2019년 01월 17일	97.2 kg	합리적
2019년 01월 9일	99 kg	합리적
2018년 12월 20일	95.5 kg	합리적
2018년 11월 28일	96.7 kg	합리적
2018년 09월 20일	92.2 kg	합리적
2018년 09월 19일	91.7 kg	합리적
2018년 09월 18일	91.4 kg	합리적
2018년 09월 17일	91.8 kg	합리적
2018년 09월 16일	91.9 kg	합리적
2018년 09월 15일	92 kg	합리적
2018년 09월 12일	92.6 kg	합리적
2018년 09월 11일	92.6 kg	합리적
2018년 09월 10일	93.4 kg	합리적
2018년 09월 9일	93.7 kg	합리적
2018년 09월 7일	93.6 kg	합리적
2018년 09월 6일	93.9 kg	합리적
2018년 09월 5일	94.6 kg	합리적
2018년 08월 30일	95.1 kg	합리적
2018년 08월 29일	94.8 kg	합리적
2018년 08월 28일	96 kg	합리적
2018년 08월 27일	95.3 kg	합리적
2018년 08월 26일	94.6 kg	합리적
2018년 08월 23일	94.8 kg	합리적
2018년 08월 22일	94.7 kg	합리적
2018년 08월 21일	95.6 kg	합리적
2018년 08월 20일	94.9 kg	합리적
2018년 08월 16일	95.6 kg	합리적
2018년 08월 15일	95.3 kg	합리적
2018년 08월 13일	94 kg	합리적
2018년 08월 11일	94.1 kg	합리적
2018년 08월 6일	95.5 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 07월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 55 kg 시작체중: 86 kg
2016년 07월 28일	86 kg	적용하지않음