|
Переела от поддержки 30% и получила +0,6. Расстроилась - нет. Еще делать фото "до" 😏
|
92.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
|
1889 kcal
|
지방: 85.72g | 단백질: 64.54g | 탄수화물: 209.76g.
아침 식사: Картофель Отварной, Дружба Плавленный Сырок, Геркулес Хлеб, Яичница. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Коркунов Конфета. 간식/기타: Lay's Чипсы с Сыром, Спрайт Спрайт. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|