2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 41.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
|
2936 kcal
|
지방: 115.96g | 단백질: 116.19g | 탄수화물: 241.98g.
아침 식사: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яичница, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Мистраль Дикий Рис, Зубатка, Крабовые Палочки, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Авокадо Авокадо, Националь Рис для Плова. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлета из Трески, Крабовые Палочки, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Авокадо Авокадо, Националь Рис для Плова. 간식/기타: Жатецкий Гусь Пиво, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 3,2%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|