|
98,3 - 16 недель
|
98.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
|
2181 kcal
|
지방: 96.74g | 단백질: 98.21g | 탄수화물: 226.89g.
아침 식사: La Paulina Сыр Гойя, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Геркулес Хлеб с Отрубями. 점심 식사: Агуша Детский Сок Яблоко Осветлённый , Нам Ням Слойка с Вишней, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Останкино Сосиски Филейные, Гречка Отварная. 저녁 식사: Геркулес Хлеб с Отрубями, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. 간식/기타: Простой Йогурт. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|