|
28 ноября. Давно не считала еду, не взвешивалась и вот опять 🤦♀️
|
96.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
|
2362 kcal
|
지방: 102.12g | 단백질: 125.47g | 탄수화물: 218.52g.
아침 식사: Виктория Палтус Жареный, Добрый Яблочный Сок, Глобус Морковь Отварная, Рис Отварной. 점심 식사: Виктория Палтус Жареный, Рис Отварной. 저녁 식사: Добрый Яблочный Сок, Колбаса Варено-Копченая, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Рис Вареный. 간식/기타: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|