|
100,8 44,8% жира
|
100.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
|
2175 kcal
|
지방: 107.80g | 단백질: 133.76g | 탄수화물: 178.82g.
아침 식사: ВкусВилл Сыр Манчестер, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Яичница, Сахар, ВкусВилл Сыр Манчестер, Агуша Молоко 3,2%. 저녁 식사: Мясо с Овощами. 간식/기타: Яблоки Белый Налив, Образ Жизни Семена Конопли, Агуша Творог Детский 4,5%, Простой Йогурт, Нектарин. 더보기
|
주 3.1 kg 감소하기
|