2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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1722 kcal
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지방: 118.73g | 단백질: 128.50g | 탄수화물: 37.31g.
아침 식사: Благода Творог 18%, Маруся Сметана 20%. 점심 식사: Маруся Сметана 20%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Моссельпром Печень Цыплят. 저녁 식사: Форель, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Сыр Пармезан (Твердый), Good Food Миндаль Сушеный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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