2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
|
2465 kcal
|
지방: 110.70g | 단백질: 107.79g | 탄수화물: 247.14g.
아침 식사: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Агуша Сок Грушевый Осветленный, Агуша Молочная Детская Смесь, Черкизово Карбонад Свиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка, Куриная Печень. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черкизово Карбонад Свиной. 저녁 식사: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Лук, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Тыква. 간식/기타: Адреналин Раш Адреналин Раш, Простой Йогурт. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|