2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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2729 kcal
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지방: 124.16g | 단백질: 112.54g | 탄수화물: 257.77g.
아침 식사: Геркулес Хлеб, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Моя Семья Сок Мультифрукт, Santo Stefano Шампанское, Сыр Гауда, Салями, Виноград, Линдфорс Курник, Линдфорс Пирог с Ветчиной и Сырами, Линдфорс Пирог с Брусникой, Линдфорс Пирог с Лососем. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 3,2%. 간식/기타: Good Food Миндаль Сушеный, Белая Мука, Вкуснотеево Творог 9%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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