|
😓 это все из-за несдержанности в еде макдак.
накой 😱
|
95.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 35.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
|
1572 kcal
|
지방: 88.09g | 단백질: 88.00g | 탄수화물: 100.35g.
아침 식사: Макдоналдс Соус Сырный, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). 점심 식사: Том Ям. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 2,5%, Рузский Творог Обезжиренный. 간식/기타: Грецкие Орехи, Магнолия Грудка Куриная Жареная. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|