2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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993 kcal
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지방: 22.63g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 116.90g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская, Яйцо. 점심 식사: Сельдерей. 저녁 식사: Горбуша, Агро-Альянс Бурый Рис. 간식/기타: Простой Йогурт. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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