2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 32.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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1045 kcal
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지방: 43.76g | 단백질: 64.72g | 탄수화물: 97.29g.
아침 식사: Яблоко, Капуста Тушеная, Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Агро-Альянс Рис Рубин, Сыр Чеддер, Куриная Грудка. 간식/기타: Айдиго Куркума Молотая, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Мёд. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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