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70,3 (-0,8) 32% жира
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70.3 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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1009 kcal
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지방: 52.18g | 단백질: 83.42g | 탄수화물: 58.03g.
아침 식사: Ашан Груши Пакхам, Pomi Протертые Помидоры, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Овощной, Мистраль Гречка. 저녁 식사: Редька, Морковь, Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Троекурово Куриная Печень. 간식/기타: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, QNT Metapure. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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