4-й день на Буч😏
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86.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1634 kcal
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지방: 28.52g | 단백질: 52.57g | 탄수화물: 303.42g.
아침 식사: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Яблоко. 점심 식사: Санта Бремор Салат Чука, Сырой Овощ, Огурец (с Кожурой), Мореслав Крабовые Палочки, Авокадо Авокадо, Националь Рис для Плова. 저녁 식사: Помидоры, Barilla Penne Rigate. 간식/기타: Йогурт Домашний, Апельсин. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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