|
88,7 😃 - до чего я опустилась 🤣🥰😆
Это после забега на 3 км и домашней тренировочке по БС (которую я сделала на четверть🙊🙈)
|
88.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
|
1305 kcal
|
지방: 95.53g | 단백질: 79.57g | 탄수화물: 59.52g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Геркулес Хлеб. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Шампиньоны, Петелинка Куриное Бедро, Сырой Овощ. 간식/기타: Грейпфрут, ВкусВилл Ряженка 4%. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|