jxo님의 저널, 2018년 09월 5일

Заболела орви.
94.6 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg.    남은양: 34.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
1374 kcal 지방: 52.63g | 단백질: 96.65g | 탄수화물: 126.31g.   아침 식사: Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Айсберг, Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Форель Радужная Запеченая. 간식/기타: Брокколи Тушеные, Булгур (Вареный), Простоквашино Молоко 2,5%, Fruttis Йогурт 5%, Пава Пава Голень Индейки. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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댓글 
Поправляйтесь! 😷 
2018년 09월 5일 작성이: Monkery
Спасибо! 😃 
2018년 09월 6일 작성이: jxo
выздоравливай! 
2018년 09월 6일 작성이: МарианнаЛейн
МарианнаЛейн, спасибо! :) 
2018년 09월 6일 작성이: jxo

     
 

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