2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
|
2942 kcal
|
지방: 137.10g | 단백질: 125.84g | 탄수화물: 287.52g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Морковь, Лук, Куриная Печень, Мистраль Гречка, Подсолнечное Масло. 점심 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лук, Подсолнечное Масло, Морковь, Зубатка, Мистраль Дикий Рис. 저녁 식사: Приправыч Суп Перловый с Мясом, Черкизово Карбонад Свиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 간식/기타: Адреналин Раш Адреналин Раш, Эклер, Кабачок, President Сыр Мягкий Brie. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|