|
Начинаю свой путь похудения!)
|
116.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 51.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
|
1282 kcal
|
지방: 67.41g | 단백질: 75.63g | 탄수화물: 99.54g.
아침 식사: Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Агуша Кефир 3,2%. 점심 식사: Мираторг Котлета из Индейки, Макароны Отварные. 저녁 식사: Цветная Капуста. 간식/기타: Фисташки. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|